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L'Hypnose Ericksonienne
L'état de l'hypnose
Être en hypnose, c’est être en état de conscience modifié, un état qui se rapproche du rêve. Vous ne dormez pas mais votre esprit est ailleurs. L’état d’hypnose, nous y sommes plusieurs fois dans la journée, en conduisant, en cuisinant, lorsque nous sommes concentrés sur un objectif ou lorsque nous sommes dans une rêverie passagère.
Ce n’est pas un état passif, bien au contraire, car beaucoup de choses, de changements peuvent s’y produire. Et tout le monde peut atteindre l’état d’hypnose, certains plus facilement que d’autres, on dit qu’ils sont plus réceptifs.
Notre inconscient fonctionne comme un ordinateur qui exécute les programmes que nous lui demandons. Certains de nos programmes nous apportent un mal être, des blocages, et des répétitions de comportements qui peuvent nous être néfastes.
Avec l’hypnose nous permettons de créer du lien entre le conscient et l’inconscient afin de communiquer de nouveaux programmes à notre inconscient pour améliorer nos capacités, guérir des parties de nous, apporter du mieux-être.
Prenez connaissance du déroulement d’une séance.
L'hypnose Ericksonienne
Du nom de son inventeur, le psychiatre américain Milton ERICKSON (1901-1980), cette pratique se différencie des autres par son approche personnalisée à chaque patient où l’hypnothérapeute est là pour accompagner la personne à se mettre en relation avec son inconscient pour retrouver ses capacités personnelles et ses propres solutions.
Cette méthode consiste à s’adapter à chaque personne, en proposant des approches non directives, avec des choix de diverses possibilités pour que la personne trouve sa propre solution.
Car nous avons en nous, toutes les ressources nécessaires à notre évolution. Nous avons en nous les solutions pour nous guérir, dépasser nos peurs, traverser les obstacles…
L'hypnose de spectacle
L’hypnothérapie est bien distincte de l’hypnose de spectacle par son approche et surtout par l’objectif visé. En hypnose thérapeutique, nous cherchons ensemble à améliorer votre état de santé, de bien être, et l’état d’hypnose, qui peut être léger comme profond, est atteint de manière douce et relaxante. L’hypnose de spectacle a pour but de divertir les gens et l’hypnotiseur trouvent les personnes les plus réceptives en les faisant entrer en hypnose de manière rapide.
Dans tous les cas, sachez qu’en état d’hypnose vous gardez votre libre arbitre. Personne ne peut vous obliger à penser ou faire des choses que vous ne souhaitez pas faire.
Notre inconscient
Il est notre allié le plus solide et le plus sage.
Les indications thérapeutiques
- Gestion du stress
- Confiance en soi
- Développer sa mémoire
- Se reconnecter à soi
- Retrouver son chemin
- Améliorer ses compétences au travail
- Améliorer ses relations inter-personnelles
- Dépendances (alcoolisme, drogues, tabagisme), surpoids, etc.
- Sortir de la dépression
- Relaxation
- Vaincre une phobie
- Accompagnement face au deuil
- Migraines
- Troubles du sommeil
- Troubles sexuels
- etc.
L’hypnose ne remplace en aucun cas une consultation médicale. Consultez votre médecin en priorité.
L’Hypnose Ericksonienne
